Psychanalyste à Grenoble depuis 2016
Vous ressentez un mal être ou une interrogation face à un épisode particulier de votre vie ou sans raison réellement identifiée ?
Je vous accueille sur RDV pour un travail dont nous déterminerons ensemble les modalités et le cadre de la prise en charge.
“La liberté intérieure, c’est quand le regard de l’autre ne nous détermine pas”
Alexandre Jollien Ecrivain et Philosophe
Pourquoi consulter ?
Il y a plusieurs raisons ou occasions de consulter. La meilleure est celle d’avoir envie que quelque chose change ….
Quelques exemples :
- Etat dépressif, d’angoisse, de culpabilité, d’isolement social
- Manques d’estime et de confiance en soi
- Burn out, fatigue chronique, manque d’énergie
- Rupture, deuil, solitude
- Conduites d’échec, de blocages, d’addictions, troubles alimentaires
- Relations difficiles avec l’entourage familial, social, professionnel
Psychothérapie ou psychanalyse ?
La psychothérapie est une démarche de réflexion et de questionnement sur un mal-être. Elle se déroule en face à face, le thérapeuthe soutient, facilite et accompagne le patient dans son cheminement personnel.
Certains trouvent les réponses et un apaisement aux souffrances qu’ils éprouvent. Ils décideront alors de mettre un terme à leur psychothérapie, suffisamment apaisés pour continuer ainsi leur route.
D’autres expriment un questionnement plus profond sur leur fonctionnement psychique. Un travail de psychanalyse peut alors se mettre en place et ouvrir la voie à une véritable transformation intérieure par un travail sur le divan facilitateur d’accès à vos pensées les plus profondes.
En psychothérapie les outils EMDR, Hypnose ericksonienne et de PNL (programmation neuro-linguistique) peuvent être utilisés.
Nous verrons cela ensemble lors de notre 1er entretien.
Quelques mots sur les bénéfices d'un travail sur soi.
La psychothérapie de soutien et la psychanalyse permettent entre autres d’éclairer ce que vous vivez, de donner du sens à votre histoire, de vous libérer de schémas répétitifs et de loyautés inconscientes.
Ce temps permet de décrypter et comprendre vos réactions, vos émotions, vos attentes, vos envies…Il permet d’ être au clair avec soi-même et avec les autres ! En travaillant sur soi, on peut mieux appréhender les problèmes et prendre ses responsabilités.
Je vous reçois, en toute confidentialité, dans un lieu calme, où je vous accompagne à parler de vos difficultés de la vie quotidienne et à donner du sens en faisant les liens avec votre histoire et l’origine de votre souffrance.
Vous pouvez parler librement de la partie intime de votre vie dans un cadre professionnel pour vous aider à surmonter les difficultés et résoudre les problèmes.
Mieux se connaître et agir en conscience. Tout un programme !
Consultations, comment cela se passe?
Une première consultation qui permet d’évaluer votre demande, voire celle de votre enfant, et de décider si vous souhaitez que nous travaillions ensemble.
Des séances de 45mn à 1 heure et de 1h15 pour les séances EMDR protocole Reinet avancé.
En contradiction avec la croyance commune qu’un travail thérapeutique serait obligatoirement long, il est en réalité très variable. La durée de la thérapie est celle nécessaire à la résolution de la problématique et peut aller de quelques séances à quelques années pour les cures analytiques les plus poussées.
Le rythme préconisé au début de la thérapie est d’une séance par semaine, il peut évoluer selon les besoins et possibilités de chacun.
Où ? 14 Avenue Ronsard à Grenoble